Workshops: Neues Programm Okt 2018 bis Jan 2019

Ab Oktober bieten wir Euch wieder mal ein Workshop-Programm an - mit uns und mit Gastlehrern, für Anfänger, für Geübte, zum Entspannen, Auftanken, Einkehren, Rauslassen, mit Yin und Yang oder beidem. Neu im Programm ist ein besonderer Abend nur für Frauen, der im November bei Vollmond im Loft stattfindet. Und weil unser körperliches Befinden untrennbar mit unserer Nahrung verknüpft ist, haben wir auch das Thema Food wieder mit dabei.

Bitte beachtet: Für die Workshops gilt eine Mindestteilnehmerzahl von sechs, maximal neun Personen. Die Bezahlung soll bitte bei Anmeldung erfolgen, entweder bar im Studio oder per Überweisung.

Wir freuen uns auf Euch! Namasté


Oktober

  • Freitag 26.10.2018 19-21:30 Uhr 30 € 

„Upside down“ (mit Danica) 

 Wir stellen nicht die Welt, aber zumindest diese Stunde auf den Kopf: Wir üben Shirsasana - den „König“ aller Asanas, den Kopfstand. Ein spielerischer Workshop mit Kopfstandhocker, Wand und Freiversuchen - für jeden so wie er mag! 
alle Level 


November 

  • Samstag, 3.11.2018 14-16:30 Uhr 30 € 

 „Journey to yourself“ (mit Annette) 

Eine Reise zu Dir selbst mit ruhigem Yin Yoga, sich öffnen und loslassen, sehen und spüren was alles in Dir steckt. 
alle Level 


  • Freitag, 23.11.2018 19:30-21:30 Uhr 25 € 

Womancircle (mit Melli) 

 Das Yogaloft bietet mit dem ‚Womancircle‘ erstmalig einen Abend nur für Frauen. In einem liebevollen und geschützten Rahmen werden wir uns bewegen, meditieren, von Herz zu Herz sprechen, zuhören, zusammen wachsen, uns tief verbinden. Du musst nichts können, nichts leisten, komm einfach wie du bist.  


Dezember

  • Freitag, 14.12.2018 19-21:30 Uhr 30 € 

 „Heart wide open“ (mit Annette) 

Mit sanftem, herzöffnendem Yin Yoga und einer tiefen Meditation stimmen wir uns ein auf Weihnachten. alle Level 


Januar 

  • Samstag, 12.01.2019 14-16:30 Uhr 30 € 

 “Welcome New Year“ (mit Annette) 

Begrüße das neue Jahr mit einer entspannenden Yin Yoga-Stunde und bringe Klarheit in Deine Ziele und Wünsche.
Alle Level 


  • Freitag, 18.01.2019 19-21 Uhr 25 € 

 “Let go“ (mit Danica) 

 Eine intensive Yogastunde mit Vorbeugen kombiniert mit tiefen Atemübungen bietet Raum zum Innehalten, Loslassen und Zurückziehen. 
 mind. 6 Monate Yoga-Erfahrung