Om & Alm: (Re)Treat yourself - ein Yogawochenende im Sauerland

Nach vier Jahren Yogaloft-Bestehen erfüllen wir uns nun einen Herzenswunsch und kündigen endlich das erste Yogaloft-Retreat an: Wenn der Winter sich zieht, die Vorfreude auf den Frühling mächtig groß wird nutzen wir diesen Raum voller Erwartung auf die ersten Blätter, Blüten und Sonnenstrahlen für eine kleine Auszeit um Kraft zu tanken.

Als Kulisse dienen uns Wald, Weite und (wilde) Wiesen rund um das Naturhotel Steinbergs in Sundern (Sauerland).

Mit Melanie Meller (Yogalehrerin 500h, Thai Yoga Massage) und Danica Dorawa (Yogaloft-Inhaberin, Yogalehrerin 500h)

Wer noch? Jeder, der mag - ob "Yogaloftie" oder nicht. Voraussetzung: mind. 6 Monate regelmäßige Yogapraxis

Wann? 15. bis 17. März 2019

Wo? Steinbergs Wildewiese

Kosten? 

  • eigene An- und Abreise
  • Zimmerpreise
    • Comfort Plus Doppelzimmer  296,00 € pro Pers.
    • Comfort Plus DoppelZimmer zur Einzelnutzung 351,00 € pro Pers. (auch mit Kleinkind (im eigenen Babybett) buchbar)
Foto: Steinbergs Wildewiese

A
lle Zimmerpreise inklusive Frühstück- und Abendbuffet (vegetarisch), Saunanutzung, Getränke (Wasser, Kaffee, Tee, Apfel - & Orangensaft, frischer Ingwer) und Obst vor und nach den Yogaeinheiten

Bezahlung bei Ankunft vor Ort im Hotel

  • Yogapackage: 80 € Early Bird (bis 15.1.2019), ab 16.1.2019 110 €

Hinweis: Zimmerbelegung im Doppelzimmer für Paare/Familien auch mit einem Yogapackage buchbar, falls der Partner kein Yoga machen möchte oder während der Yogaeinheiten beim Kind ist.  


Ablauf?

Freitag 15.3. 2019 
  • Anreise bis 14 Uhr
  • 14:30 Uhr : Zusammenkommen und Begrüßung
  • 15:00 bis 16:30 Uhr: Yogaklasse mit Danica 
  • 16:30 bis 19:00 Uhr:  Persönliche (Aus-)Zeit für Sauna, Spazieren, Thai Yoga Massage* (separat buchbar), Geselligkeit oder Allein sein ... 
  • 19:00 bis 20:30: Abendessen (Buffet)

Samstag 16.3.2019
  • 7:30 bis 8:15 Uhr: Silent Walk & Meditation mit Melanie
  • 8:15 bis 9:45 Uhr: Yogaklasse mit Danica 
  • 10:00 bis 11:30 Uhr: Frühstück (Buffet)
  • 11:30 bis 16:00 Uhr: Persönliche (Aus-)Zeit für Sauna, Spazieren (Option: gemeinsame Wanderung), Thai Yoga Massage* (separat buchbar), Geselligkeit oder Allein sein ... 
  • 16:00 bis 17.30 Uhr: Yogaklasse mit Danica
  • 19:00 bis 20:30 Uhr: Abendessen (Buffet)

Sonntag 17.3.2019
  • 7:30 bis 8:15 Uhr: Silent Walk & Meditation mit Melanie
  • 8:15 bis 9:45 Uhr: Yogaklasse mit Danica 
  • 10:00 bis 11:30 Uhr: Frühstück (Buffet)
  • 12:00 bis 12:30 Uhr: Abschied
  • 13 Uhr: Abreise

Weitere Informationen jederzeit gerne bei uns im Studio oder per Mail/Telefon.
Anmeldung bitte an info@yogaloft-dinslaken.de

*Thai Yoga mit Melanie 

 In einer Thai Yoga Einzelsession wird dein Körper passiv durchbewegt und gedehnt. Es findet bekleidet auf einer weichen Matte statt. Es kann dir im Rahmen dieses Wochenendes als wunderbare Vorbereitung zu einer Yogastunde behilflich sein, da du deine Yogapraxis mit mehr Ruhe und Tiefe erfährst. Oder regeneriere nach der Praxis und aktiviere die Selbstheilungskräfte deines Körpers. Die besondere Qualität von achtsamer Berührung lässt dich tief entspannen und neue Energie tanken.
Preise 60min. – 55€ 90min. – 75€ Infos und Buchung unter info@thaiyoga.me