Calm down – Entschleunige mit Yoga und der Kraft ätherischer Öle (mit Susa Lange)

30. April 2022, 15:00 bis 17:30 Uhr

Auf dieser kleinen Yogareise werden wir die Winterwolken beiseite schieben und Deine körpereigenen Energiequellen durch die Yogapraxis neu entfachen. Ausgewählte, ätherische Öle schenken Dir dabei Balance und neue Impulse für Körper & Geist. Entspannt und mit neu gewonnener Leichtigkeit kannst Du so die kleinen und großen Aufgaben in Deinem Alltag ganz relaxed angehen.

Ätherische Öle sind kraftvolle Geschenke der Natur und bieten seit tausenden von Jahren natürliche Unterstützung für den Menschen. Die wertvollen Aromen helfen beim Erden, schenken Energie und Fokus und führen Dich zu mehr Ruhe und Entspannung.

In diesem Workshop erlebst Du, wie die Öle Dich persönlich, Deine eigene Yogapraxis und auch Deinen Alltag positiv unterstützen können.

Wir starten mit einer 60-minütigen Yoga Session mit einem ausgewogenen Vinyasa /Yin Mix und tauschen uns im Anschluss über die Wirkkraft der ätherischen Aromen auf Körper und Emotionen aus.

Jeder Teilnehmer erhält eine kleine Goodie Bag mit einem 5ml Wild Orange von dōTERRA.

Der Workshop ist geeignet für alle mit Grundkenntnissen im Yoga. Bring Dir bitte ein kleines Gästehandtuch mit.

 

Teilnahmegebühr: 40 €

Kursleiterin: Susa Lange

In Susa’s Stunden spiegeln sich Dynamik und Kraftaufbau, aber auch die ruhige und ausgleichende Qualität des Yin wieder. Im Vordergrund steht immer die Faszination des Spürens und Sich-selbst-neu-entdeckens. Sie selbst durfte dies vor 12 Jahren erstmals im Yoga erfahren und unterrichtet nach 500 Stunden Ausbildung und vielen Weiterbildungen Workshops in ganz NRW. Neben dem Yoga befindet sich Susa gerade in der Ausbildung zur Hypnosetherapeutin und setzt sich neben dem Yoga aktiv für soziale Projekte in der Dritten Welt ein.

 

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