Meditation ist mehr als Stille. Sie ist ein Weg, bewusster wahrzunehmen, innerlich klarer zu werden und Menschen in Kontakt mit sich selbst zu begleiten. In unserem Meditation & Achtsamkeit Teacher Training vertiefst du deine eigene Praxis und lernst, Meditationen sicher, verständlich und einfühlsam anzuleiten.
Du beschäftigst dich mit verschiedenen Meditationsformen, Achtsamkeit, Atemwahrnehmung, Sprache, Raumhalten und der Frage, wie Meditation im Yogaunterricht, in Kursen oder in begleitenden Berufen sinnvoll eingesetzt werden kann.