Vor wenigen Jahren begann meine Reise mit Yoga – zunächst mit Yin Yoga, doch schon bald fand ich meine wahre Leidenschaft im Vinyasa Yoga. Was als körperliche Praxis begann, wurde schnell zu einer tiefen Reise der Selbstfindung, Heilung und inneren Balance. Yoga half mir, meinen Körper und Geist besser zu verstehen und eine Verbindung zu mir selbst herzustellen.
Ich liebe es, neue Dinge auszuprobieren und immer wieder über meine eigenen Grenzen hinauszuwachsen. Yoga ist inzwischen viel mehr als nur eine Praxis – es ist mein Safe Space, mein Rückzugsort, an dem ich abschalten, reflektieren und wachsen kann.
Ich bin fest davon überzeugt, dass Yoga für jeden Menschen zugänglich sein sollte – unabhängig von Alter, körperlicher Verfassung oder Erfahrung. Yoga ist für alle da.
Das Zitat “Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.” aus der Bhagavad Gita bringt es ziemlich gut auf den Punkt und hat mich auf meiner bisherigen Yogareise sehr inspiriert und berührt. Yoga verändert, berührt, schafft Großartiges und stellt wahnsinnig tolle Verbindungen zwischen Körper, Geist und Seele her. Aber nicht nur das. Es verbindet Menschen miteinander. Lasst uns Yoga in die Welt tragen und unsere Herzen mit Liebe erfüllen.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner ganz eigenen Yoga-Reise zu begleiten!
Deine Emma