Inhale. Exhale. Move
Spüre die Kraft von Bewegung und Atmung
Tauche ein in eine Yogapraxis die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt. In diesem Kurs verbindest Du dynamisches Vinyasa Yoga mit bewusster Atemarbeit – zwei wirkungsvolle Werkzeuge, die Dich tiefer mit Dir selbst verbinden.
Dein Atem ist Dein innerer Kompass. Durch Breathwork lernst Du Dein Nervensystem zu regulieren, innere Blockaden zu lösen und Dein Yoga zu vertiefen.
Erfahre, wie Du mit jeder Ein- und Ausatmung nicht nur Deinen Körper stärkst, sondern auch mentale Klarheit und energetische Balance findest.
Dieser Kurs ist eine Einladung Dich neu zu entdecken – Schicht für Schicht, Atemzug für Atemzug.
Dieser Kurs ist für alle Level geeignet, Einsteiger- oder Fortgeschrittenen-Niveau.