Mein Weg zum Yoga begann mit dem Wunsch nach körperlicher Stärke und Balance. Doch insbesondere Vinyasa Yoga hat mich dabei auf einer viel tieferen Ebene berührt… Die meditative Verbindung von Bewegung und Atmung, das Halten und Hineinspüren, die fließenden und kreativen Übergänge von einer Asana zur nächsten und die vielseitigen Variationen – ob kraftvoll und dynamisch oder sanft und entspannend – ergeben für mich einfach eine ideale Kombination.

Zuerst praktizierte ich von Hause mit der wundervollen Mady Morrison und dann ganz besonders (in Verbindung mit Musik – mein perfect match) hier im Yogaloft. Für mich ein „Raum“ voller Inspirationen, Botschaften, Bewegung und Kraft. Hier bin ich über die fließenden Bewegungen meines Körpers zu meinem Inneren gekommen – Danicas Motto : Der Flow bring den Geist zur Ruhe.

Aber was passiert da und warum passiert das? Meine Neugier war schon immer besonders groß und die Faszination für den Ursprung, die Wirkung und auch das Verstehen der korrekten Ausrichtung meines Körpers in den Asanas sowie das Erlernen fortgeschrittener Asanas brachten mich dazu, das 200h Teacher Training im Yogaloft zu absolvieren. Es war eine wunderbare Zeit und ich habe wundervolle Menschen kennengelernt und so viel über all das und mich selbst gelernt.

Ich freue mich sehr, Euch das weitergeben zu dürfen, was in meinem eigenen Leben für mich so gut funktioniert hat.

Namaste