Hi, ich bin Elena.
Mein Yogaweg begann vor ein paar Jahren im Yogaloft in Eppinghoven. Meine Yogapraxis hat mich seitdem durch viele Lebensphasen begleitet.
Im Februar 2025 habe ich meine 200h Yogaausbildung im Yogaloft Dinslaken abgeschlossen und möchte mein Wissen nun mit euch teilen.
In der Zeit meines Kinderwunsches, während der Schwangerschaften und seit der Geburt meiner Töchter (2020 und 2023) ist meine Yoga Praxis ein wichtiger Bestandteil in meinem Leben. Die bewusste Auszeit auf der Matte und die Beschäftigung mit der Yogaphilosophie helfen mir dabei den herausfordernden Alltagssituationen mit mehr Gelassenheit zu begegnen und muskulären Verspannungen entgegen zu wirken.
Mein Wunsch ist es, andere Menschen auf ihrem Yogaweg zu begleiten und sie darin zu bestärken auf ihre eigenen Ressourcen zu vertrauen und auf sich zu achten. Ob im beruflichen, familiären oder sozialen Kontext.Ich lerne gerne neues über mich und meine Umwelt, daher vertiefe ich mein Wissen zurzeit in einer Yogatherapie Ausbildung.
Ich freue mich darauf, mich euch zusammen Yoga zu praktizieren und auf den Austausch mit euch!