Der Advent ist eine besondere Zeit im Jahr – geprägt von Vorfreude, Kerzenschein und gemütlichen Abenden. Doch allzu oft wird diese Zeit auch von hektischen Einkaufstouren, langen To-do-Listen und dem Wunsch nach dem „perfekten“ Weihnachtsfest überschattet.
Kennst du das auch? Statt die Ruhe und Harmonie der Vorweihnachtszeit zu genießen, schleichen sich Stress und Überforderung ein. Mit Hatha Klang Yoga und wohltuenden Entspannungsmethoden kannst du dir jedoch eine wertvolle Auszeit gönnen – um zur Ruhe zu kommen und die Magie des Advents wieder bewusst zu spüren.
Wir laden dich ein, Strategien zu entdecken, die dir helfen, dich positiv abzugrenzen und deine innere Balance zu finden – damit du die Adventszeit mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Freude erlebst.
Kursleitung: Natalie und Silke
Teilnahmegebühr: 79 Euro (Membercard -20%)