Yin Yoga – Einfachheit in Tiefe
In dieser subtilen Praxis in den Asanas verweilen, um tiefer liegende Schichten und Energiebahnen zu erreichen, die sonst unberührt bleiben. Diese Ausbildung basiert auf den 5 Elementen, den Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin, der Lehre der Energie Qi und der Meridiane und des Ausgleichs von Yin und Yang.
Kraft schöpfen in einer hektischen Welt
Yin Yoga schenkt uns in Zeiten des Chaos und Zeit- und Leistungsdrucks die Wohltat der Weichheit, des Loslassens und der Ruhe. Es ist eine Investition in die Zukunft, die Frieden, Erholung und Selbstfürsorge ermöglicht.
Tiefgreifende Regeneration und Heilung
Yin Yoga geht über die Oberfläche hinaus und kann lebenswichtige Regenerationsprozesse aktivieren, die Selbstheilungskräfte stärken und Blockaden auf körperlicher, energetischer und geistiger Ebene lösen. Die Stille, die wir in dieser Praxis finden, ist voller Antworten und du kannst sie entdecken. Dem Körper lauschen und sich frei machen von der einen bestimmten Form die es zu erfüllen und zu erreichen gilt.
Yin Yoga Lehrer/in werden oder die eigene Praxis vertiefen
Erlerne die Techniken der Stille durch Selbsterfahrung und Wissen und schenke deinen Schülern Zeit, Ruhe und das sich Bewusstsein des eigenen Körpers.
„The Power of Yin Yoga is time not Effort.“ Paul Grilley
Ausbildungsinhalte:
- Yin Yoga – Geschichte & Entwicklung
- Yin und Yang in Balance
- 5 Elemente – die Wandlungsphasen
- Meridiane & Organpaare – Lage und Funktionen
- Yin – Positionen zur Unterstützung der 5 Elemente, Meridiane und Organe
- Anatomie & Zielgebiete der Yin Positionen
- individuelle Modifikationen von Yin – Positionen
- Methodik des Yin Yoga-Unterrichts, Abfolge, Verbale – nonverbale Anleitung und Nutzung von Hilfsmitteln
- Wichtigste Akupressur Punkte, ihre Lage und Funktion zur Selbst-Behandlung
- Einsatz von Aromaölen passend zu den Elementen
- Qigong & Meridiandehnung
- Meditationen zu den Elementen
Registered Yoga School (RYS): Unsere 100h Ausbildung entspricht den internationalen Standards der Universal Yoga Alliance und ist zertifiziert. Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung erhältst Du ein Zertifikat, mit dem Du Dich dort registrieren lassen kannst.
An wen richtet sich unsere Ausbildung?
Unsere Ausbildung richtet sich sowohl an Yoga-Lehrende als auch an interessierte Praktizierende, die ihre persönliche Praxis vertiefen möchten. Es ist nicht notwendig, eine abgeschlossene Yogalehrerausbildung zu haben. Die Ausbildung schließt mit einer Hausarbeit zu einem selbst gewählten Thema ab, die auf die Inhalte des Teacher Trainings Bezug nimmt. Die Ausbildung bietet Yoga Lehrenden eine tiefgehende Spezialisierung in Yin Yoga, ohne auf allgemeine Yoga-Unterrichtsgrundlagen eines 200h TT einzugehen.
5 x 2-tägige Module vom 28. Juni 2025 bis 12. Oktober 2025
5 Wochenenden im Yogaloft Dinslaken
28./29. Juni: Holz – Frühling / 19./20. Juli: Feuer – Sommer / 23./24. August: Erde – Spätsommer / 20./21. September: Metall – Herbst / 11./12. Oktober: Wasser – Winter
Uhrzeiten: samstags und sonntags jeweils von 08:30 bis 17:30 Uhr
Kosten
- 1779 Euro (Preis inkl. MwSt.)
- falls Du eine Ratenzahlung vereinbaren möchtest oder einen Bildungsgutschein (o.ä.) geltend machen möchtest, sprich uns gerne persönlich an
- Kosten für 2 Bücher, die wir während der Ausbildung und zum Selbststudium nutzen sind nicht enthalten
Du hast Fragen und wünscht ein Info-Gespräch?
Wir sind für Dich da und freuen uns, wenn Du uns Deine Fragen persönlich stellen möchtest. Kontaktiere uns gerne für ein Gespräch vor Ort oder per Telefon. Hier findest Du unser Kontakformular, unsere E-Mail und unsere Telefonnummer.