Regelmäßig finden im Yogaloft Workshops und Specials zu verschiedenen Themen statt. Alle Informationen dazu stehen im aktuellen Kurskalender unter der Rubrik Workshops bei den jeweiligen Terminen.
Mit der Yogaloft Membercard bekommt Ihr 20 Prozent Ermäßigung auf die Teilnahmegebühr aller Workhops.
Die Nahrungsmittelindustrie hat zwar Produkte für verschiedene Unverträglichkeiten und Allergien entwickelt, doch diese sind oft stark verändert und möglicherweise nicht immer optimal geeignet. In diesem Workshop schauen wir uns alternative Lösungen und Methoden an, wie wir möglichen Störungen entgegenwirken können.
Du fühlst dich im Alltag gestresst und möchtest lernen, wie du aktiv etwas dagegen unternehmen kannst?
In diesem Workshop lernst Du praktische Tools kennen, welche Du in akuten Stresssituationen im Alltag anwenden kannst und mit denen Du Stress präventiv vorbeugst.
Du brauchst für den Workshop keinerlei Vorkenntnisse.
In diesem Workshop betrachten wir Ursachen und die unterschiedlichen Erscheinungsbilder von Krankheiten, die unter anderem auch durch die Ernährung hervorgerufen werden. Wir nehmen uns Zeit im Detail hinzuschauen, wie wir genau das vermeiden können, die eigene Gesundheit in Sachen Ernährung selbst in die Hand zu nehmen und Körper und Geist im besten Sinne zu nähren.
Die Zeit der 12 magischen Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag ist eine ganz besondere… Nachdem Jasmin mit einer Yogapraxis eingestimmt hat, nimmt Natalie euch mit in die Welt der Rauhnächte, bringt euch diese mystischen Nächte auf besondere Weise näher und zeigt euch, wie ihr ätherische Öle und die Rauhnächte dazu nutzen könnt, die “goldenen Samen” für das neue Jahr zu legen.
Ein ausgeglichener Darm ist der Schlüssel zu Wohlbefinden und Gesundheit. Diese Erkenntnis ist schon viele Jahrtausende bekannt. Das Mikrobiom steuert das Immunsystem, das Nervensystem und das gesamte Hormonsystem. Die Ernährung und die Pflege des Mikrobioms sind deshalb von großer Bedeutung.
In diesem schauen wir auf den Darm und die Darmgesundheit und beleuchten sinnvolle und effektive Ernährungsmethoden.
Dein bester Yogalehrer? Das bist Du selbst.
Nada Brahma. Die Welt ist Klang, Klang ist Schwingung. Durch Klangschwingungen kam unser Universum in Bewegung und Veränderung konnte entstehen. Klänge sind allgegenwärtig und begleiten uns schon vor unserer Geburt bis hin zum Tod. Es gibt unendlich viele Formen von Klängen.
Beim Klangyoga macht die Verbindung von Yoga-Asanas mit Klang und Vibration die Yogapraxis zu einem besonders tiefergehenden Erlebnis. Ob Gong, Klangschalen, Koshi Klangspiel, Sansula, Zimbel oder auch Trommeln – harmonische Töne und Schwingungen, die im ganzen Raum zu spüren sind, sorgen für eine besondere Art der inneren Stille…