Der 21. Juni markiert die längste Tageslichtzeit des Jahres – ein so kraftvolles Datum für neue Energie, Wachstum und Licht. Wie könnte das besser “zelebriert” werden, als mit Sonnengrüßen und am besten direkt mit 108. Warum 108? Diese Zahl repräsentiert Einheit, Leere und Unendlichkeit – den ewigen Zyklus von Leben und Wiedergeburt. Auch die kosmische Verbindung zeigt sich in dieser Zahl: Der Abstand zwischen Erde und Sonne sowie zwischen Erde und Mond beträgt etwa das 108-Fache ihres jeweiligen Durchmessers.
In diesem Kurs-Special lässt Jasmin dich mit 108 Wiederholungen (oder einfach so vielen, wie für Dich an dem Tag möglich sind) des Sonnengrusses eine transformierende Praxis spüren, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Lass los, was dir nicht mehr dient, und öffne dich für die Energien des Sommers.
Mit den Sonnengrüssen und einer langen Entspannung danach darfst du energetisiert in die helle Jahreszeit übergehen – ein magischer Moment, dein eigenes, inneres Leuchten zu spüren (egal, ob du alle 108 mit praktizierst oder weniger)!
Und noch etwas: Der 21. Juni ist der Weltyogatag (International Day of Yoga) und wird seit 2025 weltweit gefeiert, um die positiven Effekte von Yoga für Körper, Geist und Seele zu würdigen.
Kursleitung: Jasmin Korbas
Teilnahmegebühr: 30 Euro (Membercard -20%)