In meinen Stunden geht es weniger um Perfektion, sondern darum, über Atem und Bewegung wieder bei sich selbst anzukommen.
Ich bin intuitiv und gebe Raum für das, was sich im Moment zeigt.
Ein Motto von mir: *Ich muss es fühlen*.
Das gilt für mich auf der Matte genauso wie im Alltag – bei Entscheidungen, kleinen Momenten oder einfach im Leben.
Anfang 2026 habe ich meine 200h Yogalehrerinnen-Ausbildung im Yogaloft Dinslaken abgeschlossen – eine Zeit, für die ich sehr dankbar bin.
Yoga ist für mich mit der Zeit zu etwas geworden, das weit über die Praxis hinausgeht.