Regelmäßig finden im Yogaloft Workshops und Specials zu verschiedenen Themen statt. Alle Informationen dazu stehen im aktuellen Kurskalender unter der Rubrik Workshops bei den jeweiligen Terminen.
Mit der Yogaloft Membercard bekommt Ihr 20 Prozent Ermäßigung auf die Teilnahmegebühr fast aller Workhops.
Dein bester Yogalehrer? Das bist Du selbst.
In diesem Workshop gehen wir in deiner Praxis gemeinsam einen Schritt weiter. Wir tauchen tiefer ein in die Kunst des fliessenden Vinyasa – nicht schneller, nicht höher, nicht weiter. Sondern bewusster. Präziser. Getragener. Du lernst, wie sich Übergänge wirklich stabil und leicht zugleich anfühlen können, worauf es ankommt, um dich sicher und kraftvoll durch einen Flow zu bewegen und wie Atmung, Ausrichtung und Timing miteinander verschmelzen.
Wir blicken auf bekannte Bewegungsabläufe verfeinern Details und öffnen Raum für komplexere Asanas und Flow-Strukturen – immer in deinem Tempo, immer in Verbindung mit dir.
Stress abbauen und tief entspannen mit Gentle Yoga, einer moderaten Form des Hatha Yoga, sanftem Yin Yoga, verschiedenen Mobilisationsübungen und ausgewählten Entspannungsübungen und Entspannungsimpulsen für das Nervensystem.