Regelmäßig finden im Yogaloft Workshops und Specials zu verschiedenen Themen statt. Alle Informationen dazu stehen im aktuellen Kurskalender unter der Rubrik Workshops bei den jeweiligen Terminen.
Mit der Yogaloft Membercard bekommt Ihr 20 Prozent Ermäßigung auf die Teilnahmegebühr fast aller Workhops.
Du hast den Sonnengruß für dich entdeckt…
oder bist bereits vertraut mit dieser kraftvollen Abfolge und möchtest nun tiefer eintauchen? Du hast gerade erst mit Deiner Yogapraxis gestartet oder praktizierst bereits eine Weile und sehnst Dich nach mehr Struktur und Tiefe in den Asanas?
Viermal im Jahr schenkt uns die Natur besondere Übergangsphasen, die sogenannten Dojo-Zeiten. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden diese 18-tägigen Zeiträume dem Element Erde zugeordnet und markieren den möglichst sanften Übergang zwischen den Jahreszeiten.
Spielstrom – Embodiment Play ergänzt bestehende Körper- und Achtsamkeitspraxen um einen erfahrungsorientierten, spielerischen Zugang. In den Sessions verbinden sich angeleitete Innenschau, intuitive Bewegung, freies Spiel sowie Atemarbeit mit Tanz und Musik.
Dein bester Yogalehrer? Das bist Du selbst.
Dieses liebevoll gestaltete Yoga-Special für Mama oder Papa mit einem Kind (5-8 Jahre) schenkt beiden eine wertvolle Auszeit: Während die Eltern in einer ruhigen, wohltuenden Yogaeinheit ganz bei sich ankommen dürfen, erleben die Kinder parallel eine fantasievolle Kinderyogastunde. Nach einer gemeinsamen Pause kommen alle wieder zusammen und begegnen sich gemeinsam in einer vielseitigen Stunde für alle mit Bewegung und Entspannung und auf Augenhöhe,
Yoga I Ayurveda Wisdom I Breathwork – BreathWalk
Wenn der Winter sich langsam verabschiedet und der Frühling noch zögert, entsteht eine besondere Zeit, ein Innehalten zwischen den Jahreszeiten.
Die Erde taut auf, die Sonne zeigt wieder ihr Gesicht, das Licht kehrt zurück. Auch in uns beginnt etwas zu erwachen: eine Sehnsucht nach Leichtigkeit, nach Klarheit, nach einem sanften Neubeginn.
Nada Brahma. Die Welt ist Klang, Klang ist Schwingung. Durch Klangschwingungen kam unser Universum in Bewegung und Veränderung konnte entstehen.
Beim Klangyoga macht die Verbindung von Yoga-Asanas mit Klang und Vibration die Yogapraxis zu einem besonders tiefergehenden Erlebnis.
Zur Sommersonnenwende, dem längsten Tag des Jahres, lade ich dich herzlich ein, gemeinsam mit mir 108 Sonnengrüße zu praktizieren. Diese besondere Yogapraxis ist ein kraftvolles und zugleich meditatives Ritual, eine Einladung, das Licht zu feiern, innezuhalten und dich bewusst neu auszurichten.
Du möchtest lernen, wie du durch Achtsamkeitsmeditation mehr Ruhe und Klarheit in deinen Alltag bringst? Dann ist dieser 8-Wochen-Kurs genau richtig für dich. Hier lernst du Schritt für Schritt die Praxis der Achtsamkeitsmeditation kennen und verankerst sie nachhaltig in deinem Leben.
Die Welt steht Kopf aktuell und wir sind oft kopflastiger unterwegs als wir möchten. Wenn das Außen verrückt spielt, darf das Innen mal die Perspektive wechseln. Die Welt über Kopf betrachten, sich auf den Kopf stellen heißt, dem Herz das Zepter zu übergeben. Seit vielen vielen Jahren schwören erfahrene Yogi(ni)s von der Wirkung von „Shirshana“, wie der Kopfstand auf Sanskrit genannt wird.