Regelmäßig finden im Yogaloft Workshops und Specials zu verschiedenen Themen statt. Alle Informationen dazu stehen im aktuellen Kurskalender unter der Rubrik Workshops bei den jeweiligen Terminen.
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Du hast den Sonnengruß für Dich entdeckt
oder bist bereits vertraut mit dieser kraftvollen Abfolge und möchtest nun tiefer eintauchen? Du hast gerade erst mit Deiner Yogapraxis gestartet oder praktizierst bereits eine Weile und sehnst Dich nach mehr Struktur und Tiefe in den Asanas?
Wenn das Jahr sich neigt und die Tage stiller werden, beginnt die besondere Zeit des Advents – eine Schwelle, an der die Dunkelheit länger verweilt und das Licht in uns umso deutlicher spürbar wird. Genau dann lädt dich die Lichterspirale dazu ein, tiefer nach innen zu gehen, dein eigenes Licht neu zu entzünden und dich auf die kommenden Rauhnächte einzustimmen.
Dieser Abend verbindet sanfte, meditative Yoga-Praxis mit einem alten, berührenden Ritual: dem Weg durch die Lichterspirale. Eine Tradition, die uns einlädt, bewusst langsamer zu werden, Klarheit zu finden und das innere Leuchten wieder wahrzunehmen.
Der 31. Dezember – ein Tag des Rückblicks, des Loslassens und des Neubeginns. Zwischen altem und neuem Jahr öffnet sich ein besonderer Raum: Wir dürfen dankbar zurückschauen, bewusst verabschieden, was uns nicht mehr trägt, und mit Klarheit und Leichtigkeit ins Neue starten.
Ein Abend für Frauen. Für alle, die mit ihrer Shakti-Energie durch das Jahr gegangen sind – durch Höhen und Tiefen, durch Wandel, Wachstum, Stille und Neubeginn. Ein Abend, um innezuhalten. Durchzuatmen. Zu reflektieren und das Neue zu begrüßen. Und sich im Kreis anderer Göttinnen getragen zu fühlen.
Gemeinsam schauen wir zurück auf das Jahr 2025 und begrüßen das Jahr 2026. Mit Yoga, mit Meditation, mit einem durch die Göttinnen inspirierten Talk.
Dieses liebevoll gestaltete Yoga-Special für Mama oder Papa mit einem Kind (5-8 Jahre) schenkt beiden eine wertvolle Auszeit: Während die Eltern in einer ruhigen, wohltuenden Yogaeinheit ganz bei sich ankommen dürfen, erleben die Kinder parallel eine fantasievolle Kinderyogastunde. Nach einer gemeinsamen Pause kommen alle wieder zusammen und begegnen sich gemeinsam in einer vielseitigen Stunde für alle mit Bewegung und Entspannung und auf Augenhöhe,
Ein Raum für dich. Ein Raum außerhalb des Alltags zum Entspannen, Ankommen und Sein. In Verbindung mit dir, den anderen im Kreis und mit der Natur. Mit deiner wärmenden Tasse Roh-Kakao hältst du ein wahres Zaubergetränk in der Hand. Ein wertvolles Naturprodukt in seiner ursprünglichsten Form, das dich nährt, dein Herz wärmt und dich auf deiner Reise in deine innere Welt begleitet. Kakao möchte uns daran erinnern, dass wir einen liebevollen Blick auf uns selbst richten dürfen und wir gut sind, so wie wir sind.
Nada Brahma. Die Welt ist Klang, Klang ist Schwingung. Durch Klangschwingungen kam unser Universum in Bewegung und Veränderung konnte entstehen.
Beim Klangyoga macht die Verbindung von Yoga-Asanas mit Klang und Vibration die Yogapraxis zu einem besonders tiefergehenden Erlebnis. Ob Gong, Klangschalen, Koshi Klangspiel, Sansula, Zimbel oder auch Trommeln – harmonische Töne und Schwingungen, die im ganzen Raum zu spüren sind, sorgen für eine besondere Art der inneren Stille, der Ruhe und des Rückzugs während dieser Yogastunde…