Beckenboden Balance – Achtsamkeit und Verständnis für den Beckenboden
Der zentrale Muskel in unserem Schoßraum wird viel zu oft vergessen oder nicht bewusst wahrgenommen. Dysbalancen oder Verletzungen aus Schwangerschaft und Geburt, ein stressiger Lebenswandel sowie Fehlhaltungen beeinflussen dieses wichtige Halteorgan negativ.
Bei dem Workshop BeBo Balance lädt Maike Deak-Haag, Physio- und Beckenbodentherapeutin, Euch mit einem Mix aus Theorie und Praxis dazu ein, Gespür, Achtsamkeit und Wahrnehmung für unser weibliches Zentrum zu schulen.
Teilnahmegebühr: 25 € (Membercard-Rabatt -20%)
Kursleitung: Maike Deak-Haag, beckenstark.de
nächste Termine: 29. Juni 2024, 09. November 2024